יום שישי, 29 באוקטובר 2010

לחמניות מקמח מלא

רכיבים
כוס קמח מלא
1/4 כפית מלח
כפית שמרים יבשים
מים
שדרוגים: שן שום כתושה, אגוז מלך כתוש (לפי הטעם).
הכנה
מערבבים את המלח עם הקמח בקערה, ומוסיפים את השמרים מהולים במעט מים.
לשים תוך כדי הוספת מים עד לקבלת המרקם הבא:

חשוב שהבצק יהיה לח ודביק, אבל לא ייתפרק לעיסה נוזלית - לכן מומלץ להוסיף בין לישה ללישה מעט מים.

כעת נותנים לבצק לנוח ולתפוח עד להכפלת הנפח. 
מעצבים את הבצק לשתי לחמניות קטנות או אחת גדולה על גבי נייר אפייה, ומחכים שוב להכפלת הנפח.
מכניסים לתנור ל-190° עד שהקרום הופך קשיח ולא נשארים חלקים רכים מחוץ ללחמיות.
מוציאים את הלחמניות ונותנים להן להתקרר על רשת.

תוצאה

הולך נהדר עם כל דבר - טחינה, ממרח תמרים, קוטג'...

יום חמישי, 28 באוקטובר 2010

סלמון אפוי

רכיבים
פילה סלמון
שן שום כתושה
שמיר
שמן זית
מיץ לימון
תבלינים: טימין, ג'ינג'ר
פלפל אדום קצוץ

הכנה
חותכים את הפילה למנות הרצויות.
מערבבים את כל רכיבי הרוטב עם הסלמון:

מניחים למעלה את הפלפלים, ומכניסים לתנור ב-180°, עד שהסלמון מוכן.
(כן, צריך להוציא ולבדוק מדי פעם - לצערי, אני לא מכיר דרך אחרת...)

תוצאה

בתיאבון!

יום חמישי, 21 באוקטובר 2010

בטטה בתנור

כמה פשוט - ככה טעים!

רכיבים
בטטה (כמה שנכנס לתבנית אפייה)
שמן זית
תבלינים: טימין, בזיליקום ושו"ת

הכנה
חותכים את הבטטה לקוביות קטנות ואחידות, מתבלים בשמן זית ומוסיפים תבלינים.
מערבבים היטב, כך שהשמן יכסה את רוב הבטטה:

מכניסים לתנור בטמפרטורה של 180 מעלות לחצי שעה - עד שהבטטה מתרככת ו"משתזפת" היטב.
הולך מעולה עם הכל!

יום שבת, 16 באוקטובר 2010

עוף מוקפץ

רכיבים
  • חזה עוף
  • מרינדה: רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, דבש, שן שום כתושה
  • ירקות: תירס, גזר, פלפל, פטריות
  • תבלינים: ג'ינג'ר
  • איטריות ביצים
הכנה
מפרקים את החזה, וחותכים לחתיכות בגודל הרצוי. חזה עוף שלם מתאים לשלוש מנות.
מערבבים היטב עם שאר רכיבי המרינדה - ומשאירים את כל העסק ללילה במקרר.
כשמחליטים להתחיל בבישול - מוציאים את הבשר מהמקרר ונותנים לו להתחמם קצת בזמן קיצוץ הירקות.

מחממים כף שמן על המחבת (רק בשביל הבשר)על אש גבוהה וכאשר המחבת לוהטת, מוסיפים את העוף.
מערבבים את העוף דקה-שתיים, רק כדי ש"ייסגר" - לא יותר מזה - ומוציאים לכלי בצד.

כעת מורידים את האש, מעבירים את הירקות למחבת ונותנים להם להתרכך, תןך כדי ערבוב הקפצה.

כשהירק הכי קשה מתחיל להתרכך, נוסיף את העוף והתבלינים, ובמקביל נכין את האיטריות.

כשהאיטריות מוכנות, נוסיף אותן למחבת ואחרי ערבוב וחצי - לשולחן!


מומלץ עם יין אדום :)

בתיאבון!


יום שני, 4 באוקטובר 2010

חלה לשבת

רכיבים

  • כוס וחצי קמח
  • כף שמרים יבשים
  • כף סוכר
  • כף שמן
  • ביצה
  • חצי כוס מים
  • כפית מלח
  • בונוסים: צימוקים וכו'.

הכנה
השלב הראשון הוא להכין "ראש עיסה": נערבב את הסוכר, השמרים וכף קמח ברבע כוס מים פושרים.
השלב הזה אמור "להפעיל" את השמרים כך שתוך זמן קצר , נתחיל לראות בועיות קטנות עולות מתוך העיסה - והריח המוכר של השמרים יעלה באוויר. אם זה לא קורה - כדאי להשיג שמרים חדשים :)
נערבב את שאר החומרים היבשים והביצה בקערה, ונוסיף את ראש העיסה אליה.
אני ממליץ להתחיל את הערבוב עם מיקסר, או (במקרה בו אין מיקסר) עם כף מתכת, שלא מתכופפת בקלות.

הבצק שמתקבל מזכיר יותר אוסף גושי קמח מאשר בצק תקין, ולכן נתחיל להוסיף מים לתוך הקערה, תוך כדי ערבוב הבצק.
חשוב מאוד לא להוסיף בבת אחת את כל המים משתי סיבות:
1. אין לי באמת מושג כמה מים צריך, כך שמה שרשום במתכון הוא "בגדר המלצה בלבד" :)
2. הכמות המדוייקת היא לא באמת חשובה - מה שחשוב זה שהבצק יהיה רך, גמיש ונוח ללישה.
לכן, לדעתי, אין מנוס מהוספה איטית ומדודה של המים תוך כדי לישה מתמדת.

יש להמשיך את תהליך הערבוב עד שהבצק תופס צורה ו"מתגבש" ליחידה אחת שאינה מתפוררת (זה אומר שחסרים מים) ולא בוצית להחריד (זה אומר שיש יותר מדי מים). 
אם הוספנו יותר מדי מים, לא קרה שום דבר - פשוט נוסיף קצת קמח עד שכל העסק יהפוך לבצק נחמד וסימפטי.
בשלב הזה אפשר להוסיף כל "בונוס" שתעלו על דעתכם לבצק - במקרה הזה, הוספתי צימוקים - ולתת לו בערבוב כדי שלא ייווצר גוש צימוקים ענק...
עכשיו אפשר לנוח (גם אנחנו וגם הבצק). את הבצק כדאי לכסות על ידי מטלית - שלא יתייבש.
אחרי חצי שעה עד שעה (תלוי כמה חם בחוץ - יותר חם, פחות זמן), הבצק אמור להכפיל את נפחו.
זה הזמן "לכפכף" קצת את הבצק - לטפוח עליו על מנת להוציא את בועיות האוויר שנוצרו, וללוש אותו לגוש הומוגני.

עכשיו מתחיל החלק האומנותי - מחלקים את הבצק ל-3 חלקים ומכינים מכל חלק גליל בעובי של אצבע/אצבע וחצי.
את הגלילים שוזרים לצמה ומקפלים בעדינות את השוליים (כדי הצמה לא תתפרק). מעבירים את הצמה לנייר אפייה ונותנים לה לתפוח עוד חצי שעה. 

מכניסים את החלה לתנור בטמפ' של 180 מעלות ואופים עד שהחלק העליון משחים יפה.

תוצאה


בתיאבון!

חביתה מתובלת

רכיבים
  • 2 ביצים
  • כפית רוטב צ'ילי מתוק
  • מספר טיפות רוטב טבסקו
  • פלפל שחור לתיבול
  • טיפת שמן קנולה (לשימון המחבת)
הכנה
לשמן את המחבת ולתת לה להתחמם טוב (לא לשרוף את השמן!).
בזמן הזה, לשבור את הביצים לקערה ולערבב טוב-טוב עם שאר התבלינים. חשוב שהתערובת תהיה כמה שיותר הומוגנית.
כשהמחבת לוהטת - לשפוך עליה את הבלילה, ולהוריד את האש - כדי לא לחרוך את החביתה.
אחרי שהחלק התחתון של החביתה משחים והופך לצמיגי - אפשר להפוך אותה (בזהירות - עם מרית) לצד השני.

תוצאה

בתיאבון!