רכיבים
סטייק טונה
בטטה
שום
שעועית
הכנה
חותכים את הבטטה לקוביות, ומאדים עם שום ומעט חמאה עד לריכוך.
מבשלים את השעועית ומצננים תוך כדי הכנת הסטייקים.
מתבלים את הסטייקים במלח ופלפל אנגלי.
מחממים מחבת עם שמן קנולה.
מטגנים את הסטייקים עד לצריבה של שני הצדדים - פנים הסטייק אמור להישאר רך ועסיסי.
תוצאה
בתיאבון!
סטייק טונה
בטטה
שום
שעועית
הכנה
חותכים את הבטטה לקוביות, ומאדים עם שום ומעט חמאה עד לריכוך.
מבשלים את השעועית ומצננים תוך כדי הכנת הסטייקים.
מתבלים את הסטייקים במלח ופלפל אנגלי.
מחממים מחבת עם שמן קנולה.
מטגנים את הסטייקים עד לצריבה של שני הצדדים - פנים הסטייק אמור להישאר רך ועסיסי.
תוצאה
