יום שלישי, 28 בדצמבר 2010

Science & Cooking Public Lectures

סדרת הרצאות של טובי השפים בקורס של אוניברסיטת הרווארד:


This public lecture series discusses concepts from the physical sciences that underpin both everyday cooking and haute cuisine. Each lecture features a world-class chef who visited and presented their remarkable culinary designs: Ferran Adria presented spherification; Jose Andres discussed both the basic components of food and gelation; Joan Roca demonstrated sous vide; Enric Rovira showed his chocolate delicacies; Wylie Dufresne presented inventions with transglutaminase. The lectures then use these culinary creations as inspiration to delve into understanding how and why cooking techniques and recipes work, focusing on the physical transformations of foods and material properties.

יום שבת, 18 בדצמבר 2010

לחם כפרי

קרדיט
המתכון מבוסס על המתכון מהבלוג "מהלב ומהראש".

רכיבים לכיכר אחת
100 גרם קמח מלא
200 גרם קמח לבן
6 גרם שמרים יבשים
3 גרם סוכר
5 גרם מלח
200 גרם מים

טיפ: מומלץ מאוד לשקול את כל הרכיבים במשקל אלקטרוני - מניסיון :)

הכנה
לנפות את הקמח לתוך קערה.
לערבב פנימה את השמרים והסוכר.
להוסיף את המים - וללוש כשתי דקות עד שמתקבל מרקם אחיד של בצק.
להוסיף את המלח וללוש עד שהבצק רך וגמיש (5-10 דקות).
יש לשים את הבצק בקערה משומנת ומכוסה, ולהתפיח עד להכפלת הנפח (לפחות שעה - תלוי בטמפרטורה בחוץ).
מוציאים את הבצק, מקפלים ומעצבים לכיכר בתוך תבנית האפייה (מומלץ על נייר אפייה משומן).
מכסים במגבת בד ומתפיחים שוב (עד להכפלת הנפח). במקביל, מחממים את התנור ל-200 מעלות.
כשהכיכר תפחה, בוזקים עליה מלמעלה מעט מים ושיבולת שועל - מכניסים לתנור.
אחרי עשר דקות, מורידים את הטמפרטורה ל-180 מעלות ואופים עוד 40 דקות.
מוציאים מהתבנית ומניחים על רשת לצינון.


מומלץ לחתוך את הלחם רק אחרי שהוא חזר לטמפרטורה סבירה, למרות שממש (אבל ממש) קשה להתאפק, בהינתן הריח שהלחם מפיץ (בינינו - זו הסיבה האמיתית לאפות לחם...)

תוצאה

החסרון היחיד - נגמר מהר מדי :)

יום רביעי, 15 בדצמבר 2010

חביתת פטריות

רכיבים
ביצה
פטריה גדולה = שתי פטריות בינוניות
שום כתוש
שמן זית
תבלינים: כורכום, פפריקה, אגוז מוסקט, קינמון, ג'ינג'ר - מכל הבא ליד :)

הכנה
חותכים את הפטריה לקוביות.
מחממים מעט שמן, ומטגנים קלות את הפטריה והשום הכתוש.
מוסיפים את התבלינים, ומקפיצים עד שהפטריות משחימות.
מפנים את מרכז המחבת ושוברים פנימה את הביצה:

כאשר החלבון נקרש, מורידים לצלחת:

בתיאבון!

יום חמישי, 9 בדצמבר 2010

חביתת תרד

רכיבים
ביצה
עלי תרד
שן שום
שמן זית
אגוז מלך

הכנה
מטגנים את עלי התרד במחבת עד לריכוך, עם שמן זית ושן שום כתושה.
מסדרים את העלים במעין "מעגל", ושוברים פנימה את הביצה.
אחרי שהחלבון מתקשה, מגרדים מעל את האגוז ומגישים עם לחם.
מומלץ לטגן מעט את הלחם במחבת מיד לאחר הוצאת החביתה :)

תוצאה

בתיאבון!

יום שני, 22 בנובמבר 2010

לחם מקמח מלא ושיבולת שועל

רכיבים
כוס מים בטמפרטורת החדר
כוס וחצי קמח מלא + לבן (ביחס של 50%-50%)
כפית מלח
כפית סוכר
2 כפיות שמרים יבשים
2 כפות שיבולת שועל

הכנה
במתכון הזה יש הרבה תמונות - כי לדעתי זו הדרך הכי מוצלחת להעביר את הדגשים לגבי הבצק.

מתחילים בערבוב הקמח בקערה, כדי לפורר את הגושים ו"לאוורר" את הקמח.
מוסיפים את השמרים, הסוכר והמלח ומערבבים היטב.

כעת נתחיל להוסיף מים לתערובת היבשה. כל פעם נוסיף ממש קצת, נערבב ונחכה שכל המים ייספגו בבצק.
כדאי להוסיף כל פעם רבע מכמות המים שנשארה בכוס, וכך קטן הסיכוי להפוך את הבצק לעיסה דביקה ומבאסת ללישה.

ככה זה נראה בשלבי הערבוב השונים (ערבבתי עם כף מתכת):
בתחילת הערבוב

הבצק מתחיל להתגבש - עדיין חסרים מים

הבצק התגבש לגוש אחד - להפסיק להוסיף מים!

ברגע שהבצק הפך לגוש אחד, הרבה יותר נוח לעבוד איתו בידיים. מומלץ ללוש אותו 5-10 דקות (או עד שנמאס...).
בשלב הזה אפשר גם להוסיף לבצק את שיבולת השועל:

חשוב מאוד שהבצק יהיה הומוגני ואחיד:

אחרי הלישה הראשונית, מומלץ לתת לבצק לתפוח מעט, מכוסה במגבת להכפלת הנפח:

כעת, נלוש היטב את הבצק, על מנת להוציא ממנו את האוויר ונכניס למקרר ללילה.
למחרת, נוציא את הבצק לתבנית האפייה וניתן לו לחזור לטמפרטורת החדר ולתפוח מעט.
נכניס לתנור ל-180 מעלות, עם קערית מים, עד שהלחם יקבל קרום פריך ולא ישארו חלקים "רטובים".
מוציאים את הלחם ומקררים על רשת, עטוף במגבת.

תוצאה


בתיאבון!


יום שבת, 20 בנובמבר 2010

חביתה בתוך טוסט

רכיבים
פרוסת לחם
ביצה

הכנה
"מחוררים" את פרוסת הלחם (למשל, על ידי כוס), וקולים מעט על מחבת.
אחרי שהלחם הפך קלוי, שוברים לתוך החור את הביצה ומטגנים עד שהחלבון למטה הופך לבן ו"נתפס".
כעת הופכים מהר (כדי שהחלמון ושאר החלבון לא יישפכו) על ידי מרית את הלחם לצד השני, ומטגנים עוד מעט.
רוב החלבון (בחוץ) אמור להתקשות ואילו החלמון (בפנים) אמור להישאר נוזלי.

תוצאה

רימונים

איזה כיף זה כשפותחים רימון ורואים את זה:

יום ראשון, 14 בנובמבר 2010

פירה בטטה

רכיבים
שתי בטטות בינוניות
שן שום שלמה
שמנת לבישול

הכנה
מרתיחים ליטר מים, קולפים את הבטטות וחותכים לחתיכות בינוניות.
מבשלים יחד עם שן שום במים רותחים עד להתרככות.
שהבטטות מוכנות, מסננים ומעבירים לקערה:

מועכים לפירה, מוסיפים שמנת (גם חמאה הולך) ומערבבים היטב.

תוצאה

אוכלים מהר (לפני שיתקרר)!

יום שני, 8 בנובמבר 2010

חזה עוף מתובל עם פסטה

רכיבים
חזה עוף מפורק לשניצלים
מרינדה: שום כתוש, פפריקה, כמון, קארי, ג'ינג'ר, רכז רימונים, שמן זית, רוטב סויה
פסטה
אגוזי מלך מרוסקים

הכנה
מערבבים את העוף עם המרינדה ומשרים ללילה במקרר.
מחממים מחבת עם מעט שמן, צורבים את העוף משני צידיו ומורידים את האש.
מוסיפים את הפסטה עם האגוז המרוסק ומערבבים כדי ששום דבר לא יישרף.
מורידים מהאש כאשר העוף מוכן (ללא חלקים ורודים), אבל עדיין juicy :)


בתיאבון!

יום ראשון, 7 בנובמבר 2010

פסטה ברוטב פטריות

רכיבים
פסטה (מן הסתם)
סלסלת פטריות
שן שום כתושה
שום גבישי
ציפורן
ג'ינג'ר
שמנת לבישול
קורנפלור
אגוז מוסקט

הכנה
לשטוף ולחתוך את הפטריות (אני מעדיף חיתוך גס) ולהתחיל לאדות על המחבת.
כאן יש יתרון גדול למחבת טפלון איכותית - לא צריך להוסיף שמן/חמאה :)

תוך כדי מוסיפים את שאר התבלינים וכאשר הפטריות ומשחימות יפה ו"שוחות" ברוטב של עצמן,
אפשר להוסיף את השמנת (עם הקורנפלור - להסמכה).

תוך כדי, מבשלים את הפסטה - כדאי להרתיח את המים, כאשר הפטריות עולות על האש.
כאשר הפסטה מוכנה, מוסיפים לרוטב, שאמור להיות כבר מוכן - נותנים ערבוב וחצי - מתבלים עם אגוז מוסקט ומגישים!

תוצאה

בתיאבון!

עוגת שוקולד עשירה בקקאו

קרדיט: המתכון המקורי.

רכיבים
כוס קמח
1/2 כוס סוכר + שקית וניל.
1/3 כוס קקאו
ביצה
1/3 כוס שמן
2/3 כוס מים
כפית אבקת אפיה


הכנה
מפעילים את התנור ל-160 מעלות.
מערבבים את כל היבשים בקערה. 
מערבבים את הביצה עם השמן, מוסיפים לקערה ומערבבים היטב.
מוסיפים את המים ומערבבים עד שהבלילה הופכת אחידה.
משמנים מעט את תבנית האפייה (מומלצת תבנית סיליקון), שופכים את הבלילה פנימה ומעבירים לתנור.
אופים 40~ דקות - עד שעוגה יבשה מבחוץ, ורכה מבפנים.

תוצאה

יום שישי, 5 בנובמבר 2010

מקושקשת גזר

רכיבים
שתי ביצים
חצי גזר

הכנה
פורסים את הגזר על ידי peeler, לפרוסות ארוכות ודקות.
מרככים במחבת על אש נמוכה, וכאשר הגזר הופך להיות רך ומתוק - מערבבים את הביצים ומוסיפים למחבת.

תוצאה
חביתה כתומה ומתוקה :)

יום שישי, 29 באוקטובר 2010

לחמניות מקמח מלא

רכיבים
כוס קמח מלא
1/4 כפית מלח
כפית שמרים יבשים
מים
שדרוגים: שן שום כתושה, אגוז מלך כתוש (לפי הטעם).
הכנה
מערבבים את המלח עם הקמח בקערה, ומוסיפים את השמרים מהולים במעט מים.
לשים תוך כדי הוספת מים עד לקבלת המרקם הבא:

חשוב שהבצק יהיה לח ודביק, אבל לא ייתפרק לעיסה נוזלית - לכן מומלץ להוסיף בין לישה ללישה מעט מים.

כעת נותנים לבצק לנוח ולתפוח עד להכפלת הנפח. 
מעצבים את הבצק לשתי לחמניות קטנות או אחת גדולה על גבי נייר אפייה, ומחכים שוב להכפלת הנפח.
מכניסים לתנור ל-190° עד שהקרום הופך קשיח ולא נשארים חלקים רכים מחוץ ללחמיות.
מוציאים את הלחמניות ונותנים להן להתקרר על רשת.

תוצאה

הולך נהדר עם כל דבר - טחינה, ממרח תמרים, קוטג'...

יום חמישי, 28 באוקטובר 2010

סלמון אפוי

רכיבים
פילה סלמון
שן שום כתושה
שמיר
שמן זית
מיץ לימון
תבלינים: טימין, ג'ינג'ר
פלפל אדום קצוץ

הכנה
חותכים את הפילה למנות הרצויות.
מערבבים את כל רכיבי הרוטב עם הסלמון:

מניחים למעלה את הפלפלים, ומכניסים לתנור ב-180°, עד שהסלמון מוכן.
(כן, צריך להוציא ולבדוק מדי פעם - לצערי, אני לא מכיר דרך אחרת...)

תוצאה

בתיאבון!

יום חמישי, 21 באוקטובר 2010

בטטה בתנור

כמה פשוט - ככה טעים!

רכיבים
בטטה (כמה שנכנס לתבנית אפייה)
שמן זית
תבלינים: טימין, בזיליקום ושו"ת

הכנה
חותכים את הבטטה לקוביות קטנות ואחידות, מתבלים בשמן זית ומוסיפים תבלינים.
מערבבים היטב, כך שהשמן יכסה את רוב הבטטה:

מכניסים לתנור בטמפרטורה של 180 מעלות לחצי שעה - עד שהבטטה מתרככת ו"משתזפת" היטב.
הולך מעולה עם הכל!

יום שבת, 16 באוקטובר 2010

עוף מוקפץ

רכיבים
  • חזה עוף
  • מרינדה: רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, דבש, שן שום כתושה
  • ירקות: תירס, גזר, פלפל, פטריות
  • תבלינים: ג'ינג'ר
  • איטריות ביצים
הכנה
מפרקים את החזה, וחותכים לחתיכות בגודל הרצוי. חזה עוף שלם מתאים לשלוש מנות.
מערבבים היטב עם שאר רכיבי המרינדה - ומשאירים את כל העסק ללילה במקרר.
כשמחליטים להתחיל בבישול - מוציאים את הבשר מהמקרר ונותנים לו להתחמם קצת בזמן קיצוץ הירקות.

מחממים כף שמן על המחבת (רק בשביל הבשר)על אש גבוהה וכאשר המחבת לוהטת, מוסיפים את העוף.
מערבבים את העוף דקה-שתיים, רק כדי ש"ייסגר" - לא יותר מזה - ומוציאים לכלי בצד.

כעת מורידים את האש, מעבירים את הירקות למחבת ונותנים להם להתרכך, תןך כדי ערבוב הקפצה.

כשהירק הכי קשה מתחיל להתרכך, נוסיף את העוף והתבלינים, ובמקביל נכין את האיטריות.

כשהאיטריות מוכנות, נוסיף אותן למחבת ואחרי ערבוב וחצי - לשולחן!


מומלץ עם יין אדום :)

בתיאבון!


יום שני, 4 באוקטובר 2010

חלה לשבת

רכיבים

  • כוס וחצי קמח
  • כף שמרים יבשים
  • כף סוכר
  • כף שמן
  • ביצה
  • חצי כוס מים
  • כפית מלח
  • בונוסים: צימוקים וכו'.

הכנה
השלב הראשון הוא להכין "ראש עיסה": נערבב את הסוכר, השמרים וכף קמח ברבע כוס מים פושרים.
השלב הזה אמור "להפעיל" את השמרים כך שתוך זמן קצר , נתחיל לראות בועיות קטנות עולות מתוך העיסה - והריח המוכר של השמרים יעלה באוויר. אם זה לא קורה - כדאי להשיג שמרים חדשים :)
נערבב את שאר החומרים היבשים והביצה בקערה, ונוסיף את ראש העיסה אליה.
אני ממליץ להתחיל את הערבוב עם מיקסר, או (במקרה בו אין מיקסר) עם כף מתכת, שלא מתכופפת בקלות.

הבצק שמתקבל מזכיר יותר אוסף גושי קמח מאשר בצק תקין, ולכן נתחיל להוסיף מים לתוך הקערה, תוך כדי ערבוב הבצק.
חשוב מאוד לא להוסיף בבת אחת את כל המים משתי סיבות:
1. אין לי באמת מושג כמה מים צריך, כך שמה שרשום במתכון הוא "בגדר המלצה בלבד" :)
2. הכמות המדוייקת היא לא באמת חשובה - מה שחשוב זה שהבצק יהיה רך, גמיש ונוח ללישה.
לכן, לדעתי, אין מנוס מהוספה איטית ומדודה של המים תוך כדי לישה מתמדת.

יש להמשיך את תהליך הערבוב עד שהבצק תופס צורה ו"מתגבש" ליחידה אחת שאינה מתפוררת (זה אומר שחסרים מים) ולא בוצית להחריד (זה אומר שיש יותר מדי מים). 
אם הוספנו יותר מדי מים, לא קרה שום דבר - פשוט נוסיף קצת קמח עד שכל העסק יהפוך לבצק נחמד וסימפטי.
בשלב הזה אפשר להוסיף כל "בונוס" שתעלו על דעתכם לבצק - במקרה הזה, הוספתי צימוקים - ולתת לו בערבוב כדי שלא ייווצר גוש צימוקים ענק...
עכשיו אפשר לנוח (גם אנחנו וגם הבצק). את הבצק כדאי לכסות על ידי מטלית - שלא יתייבש.
אחרי חצי שעה עד שעה (תלוי כמה חם בחוץ - יותר חם, פחות זמן), הבצק אמור להכפיל את נפחו.
זה הזמן "לכפכף" קצת את הבצק - לטפוח עליו על מנת להוציא את בועיות האוויר שנוצרו, וללוש אותו לגוש הומוגני.

עכשיו מתחיל החלק האומנותי - מחלקים את הבצק ל-3 חלקים ומכינים מכל חלק גליל בעובי של אצבע/אצבע וחצי.
את הגלילים שוזרים לצמה ומקפלים בעדינות את השוליים (כדי הצמה לא תתפרק). מעבירים את הצמה לנייר אפייה ונותנים לה לתפוח עוד חצי שעה. 

מכניסים את החלה לתנור בטמפ' של 180 מעלות ואופים עד שהחלק העליון משחים יפה.

תוצאה


בתיאבון!

חביתה מתובלת

רכיבים
  • 2 ביצים
  • כפית רוטב צ'ילי מתוק
  • מספר טיפות רוטב טבסקו
  • פלפל שחור לתיבול
  • טיפת שמן קנולה (לשימון המחבת)
הכנה
לשמן את המחבת ולתת לה להתחמם טוב (לא לשרוף את השמן!).
בזמן הזה, לשבור את הביצים לקערה ולערבב טוב-טוב עם שאר התבלינים. חשוב שהתערובת תהיה כמה שיותר הומוגנית.
כשהמחבת לוהטת - לשפוך עליה את הבלילה, ולהוריד את האש - כדי לא לחרוך את החביתה.
אחרי שהחלק התחתון של החביתה משחים והופך לצמיגי - אפשר להפוך אותה (בזהירות - עם מרית) לצד השני.

תוצאה

בתיאבון!